A Prefeitura de Campo Grande, por meio da Secretaria Executiva da Mulher (Semu), realizou na manhã da última sexta-feira (18) uma palestra sobre prevenção ao suicídio e valorização da vida na Unidade Básica de Saúde (UBS) da Vila Serradinho. A ação, em referência ao Setembro Amarelo, levou informação e acolhimento aos participantes, reforçando a importância de falar sobre saúde mental, reconhecer sinais de sofrimento e buscar ajuda.
Mais do que abordar a prevenção, o encontro foi um convite para olhar com mais cuidado para si e para quem está por perto. Em uma rotina muitas vezes marcada por preocupações, perdas e sobrecarga, reservar um tempo para cuidar das emoções também é uma forma de cuidar da própria vida.
A psicóloga da Semu, Andressa Barbosa, destacou que ainda existem tabus e preconceitos relacionados à saúde mental que podem impedir as pessoas de procurar ajuda.
“A gente falou sobre o Setembro Amarelo e a importância de valorizar a vida. Muitas vezes, as pessoas acabam achando que falar sobre saúde mental é um tabu. Existe um preconceito, e algumas pessoas ainda acham que é frescura ou drama. Mas cuidar da saúde mental não é frescura, é prioridade”, explicou.
Durante a palestra, também foi reforçada a importância de falar sobre o que se sente. Para Andressa, encontrar um espaço seguro para expressar emoções pode ser um passo importante para compreender a própria dor e buscar apoio.
“É importante falar sobre isso, porque é falando que a pessoa tem a possibilidade de se ouvir e de cuidar do que está ali dentro. As pessoas precisam falar sobre o que estão sentindo. Pedir ajuda também é uma forma de coragem e de cuidado”, acrescentou.
A secretária executiva da Mulher, Angélica Fontanari, ressaltou que ações como essa aproximam a política pública da população e ajudam a fortalecer uma rede de acolhimento.
“Falar sobre a vida é falar sobre cuidado, escuta e acolhimento. Muitas vezes, uma conversa pode ser o primeiro passo para que uma pessoa perceba que não está sozinha e que pode buscar ajuda. Nosso papel, enquanto poder público, é criar espaços seguros para essa escuta e ampliar o acesso à informação e aos serviços que podem oferecer apoio”, afirmou.
O Setembro Amarelo chama atenção, ao longo do mês, para a prevenção do suicídio e para a necessidade de tratar a saúde mental com responsabilidade e sem julgamentos. A proposta é estimular conversas abertas e fortalecer redes de apoio, lembrando que o sofrimento emocional merece atenção e cuidado.
Durante a atividade na UBS da Vila Serradinho, os participantes puderam compartilhar experiências e ouvir orientações sobre a importância de observar as próprias emoções e também estar atento às pessoas próximas.
Entre os participantes estava Maria Aparecida Sousa da Silva, moradora da região da Nova Campo Grande, que destacou a importância de levar esse tipo de informação à comunidade.
“É importante trazer isso para as pessoas. Às vezes, a gente passa por situações difíceis e precisa saber que pode conversar, que pode procurar ajuda. É um assunto que precisa ser falado”, contou.
A ação integrou as iniciativas da Prefeitura de Campo Grande voltadas à promoção da saúde, prevenção e fortalecimento das redes de cuidado, especialmente para as mulheres.
Setembro Amarelo
Ao perceber que alguém próximo está passando por sofrimento emocional, oferecer escuta sem julgamentos pode fazer diferença. Frases simples como “estou aqui para ouvir você” e “vamos procurar ajuda juntos” podem abrir espaço para o diálogo.
Em situações de emergência ou quando houver risco imediato, é importante procurar um serviço de saúde ou acionar os serviços de emergência. O CVV (Centro de Valorização da Vida) também oferece atendimento gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia
